アトピー性皮膚炎を、ステロイドを使わずに治す!完治までの食事療法と自宅ケア

アトピー性皮膚炎をステロイドを極力使わずに改善させるための具体的な食事療法と自宅ケアのまとめ。アトピーが改善したおすすめグッズの口コミ、話題の研究結果についてもシェア。アトピー性皮膚炎に悩んでいる人の参考になれば嬉しいです!! (^o^)/

漢方でアトピーの痒みは止められた?8か月飲んだ感想

こんにちは。 アトピー性皮膚炎の完治に燃えているアトピママです! ステロイドを使わないアトピー治療・・・と聞いた時、真っ先に思いつく治療法といえば、漢方療法ですね。西洋医学がダメなら東洋医学!というロジックです。 私もアトピー歴3年ですが、漢…

コップ1杯で一石二鳥の毒素排出♪パイナップルジュースでアトピー肌をリセット!

こんにちは☆ 今回は、知られているようであまり知られていない、「アトピー肌のための」ジュースを使ったプチ断食について書いてみようと思います。 まだ、私もこの断食法を実践し始めたばかりですので、上手にまとまっていなかったらすみません。 ただ、効…

アレルナイトプラスでアトピー完治へ!注目すべき4つのこだわり・その2

3年続いたアトピーと主婦湿疹に悩んだ管理人・アトピママが実際に試して、夜のかきむしりが減ったサプリ「アレルナイトプラス」についてご紹介しています。前回の記事の続きです(^^♪ 前回の記事がまだの方はこちらへどうぞ。 ※この記事の情報は、アレルナイ…

アレルナイトプラスでアトピー完治へ!注目すべき4つのこだわり

アトピーや主婦湿疹など、つらい皮膚の痒み症状に悩んでいる人に、特におすすめとされる乳酸菌のサプリ。 それが、「アレルナイトプラス」です。 当サイト管理人のアトピママは、現役アトピー肌です。 3年間以上こじれ続けているアトピーです。 8か月、名医…

【みんなの肌潤糖】アトピー肌への真の改善効果とは?2ヶ月使った感想。

言わずと知れた名アトピーグッズの「みんなの肌潤糖(アトケアタイプ)」。 アトピーに悩んだことがある人なら、一度は聞いた事がある名前ですね♪ でも・・・ みんなの肌潤糖は色々な方が口コミをしていて、中にはアトピーじゃなく、ただの乾燥肌の人までお…

ステロイドが必要なくなった!主婦湿疹&アトピー改善・3本の柱。

私が3年間以上闘って来たアトピー、終わりが近づいて来ました。 とうとう、最期までひどかった手指の主婦湿疹も、完治目前まで来ています。 ※闘病記ブログ更新しました: ここまで、長かったです・・。 ここまでなるのに、1年弱かかりました。去年は、こん…

アトピーと睡眠の関係。夜の快眠を得るために今日から始めるべきこと

こんにちは。 先日、睡眠不足に関してこんな記事を書きました。 ↑の記事では、アトピーと睡眠に関しての研究結果や、安眠のためのお薬や、おすすめのサプリメントについて詳しく解説しました。 今回は、アトピー性皮膚炎を改善するうえで、睡眠の大切さにつ…

アトピーの痒みで夜眠れない?アトピーと睡眠不足の関係と、その解消法

こんにちは☆アトピママです。今日もせっせとアトピー改善に向けて保湿を頑張っていますか? さて、先日ネットに、アトピーなどのアレルギーに関する研究結果についての記事がありましたので、こちらでシェアしたいと思います。 皮膚炎で悩むご家族やあなたに…

「砂糖断ち」とアトピーの関係。砂糖の摂取はビタミンB不足を招く?!

こんにちは★ ちょっと前の更新ですが、砂糖の摂り過ぎによってアトピーやアレルギーが酷くなる現象について記事を書きました。ざっとおさらいしておくと、砂糖→アトピー悪化のひとつの理由として「砂糖をエサにカンジダ菌が大繁殖する」ということを挙げてい…

【しみずの無添加ボディーソープ】1ヶ月使ってみた感想。肌見せできるようになりました♪

こんにちは★ 今日も保湿&食事の自宅ケアをがんばるアトピママです! さて、いつもアメブロの奮闘記ブログでは、アトピーグッズたちのレビューといいますか、経過報告をさせていただいておりますが、こっちのブログでは初めてです。 使い続けて効果を判定し…

【みんなの肌潤糖】夏なのに乾燥肌?!アトピー肌の救世主のリピート購入。

こんにちは★ 今日もアトピーと奮闘してます、アトピママです。 さて。先月から使い始めた「みんなの肌潤糖」、 本品がなくなったのでようやく・・・ 先日、本品リピートしました!!! いやあねえ・・・ この前、肌潤ろーしょんを買った時に 肌潤糖の100円サ…

【脱保湿】「何もつけない」美肌ケアーーアトピーが消えるメカニズム

こんにちは。 今日はこんな本を読んでみました。 タイトル:「10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア」2015年11月発行 著者:池田 大志(いけだ・ひろし) 著者バックグラウンド:皮膚科医。2004年、徳島大学医学部卒業。2006年4月より千葉県の…

【脱保湿】「何もつけない美肌ケア」は本当に何もつけないんだけど・・・

こんにちは★ 昨日、「何もつけない美肌ケア」という脱保湿のHowTo本について触れました。 www.atopimama.info ま、この本の良いところはHowToが細かく解説されてるということだけじゃなく、お肌の構造やお肌の細胞の細かい話が、とっても分かりやすく説明さ…

【まとめ】2017年7月版・使って良かったアトピーグッズ。

こんにちは★ 今日も保湿〜保湿〜で頑張っていきましょう★ さて、、 2017年7月の最初の記事は、まとめ!! もはや趣味みたいになってしまってる、私のアトピー闘病生活とブログ更新。 色々な方が訪問してくださっているようです。 ありがとうございます!!!…

アトピー肌に良いグッズを真剣にガチでレビューすることにしました。

こんにちは。 私のアトピーはまだまだ一進一退です。 その一進一退の様子だったり、新しいアトピーグッズの人体実験の様子を、アメブロのブログ「奮闘記ブログ」の方で細かく経過報告しています。 このアトピー大国・日本には、いろいろなアトピーグッズがあ…

アトピー肌の善玉菌を守る。ヒューマンフローラのボディーソープの使い方説明

こんにちは。 アメブロの奮闘記ブログの方では何度かレビューをしている、 「ヒューマンフローラ」という会社の【整菌ラボ】のボディーソープ。 私と娘が実際に使っていて、お肌への効果を実感しているので、こちらでもまとめてみたいと思います。 ヒューマ…

アトピー性皮膚炎治療法:食事編4【生野菜にご注意】

「酵素」と腸内環境については、数年前から色々なメディアで取り沙汰されていますね。そして、腸内環境といえば、アトピー改善。 「酵素」を意識した食生活、実践されたことのあるアトピーさんたちも多いのではないかと思います。 私も2年くらい前、スムージ…

腸内からアトピーを治療する:食品から乳酸菌を摂ろう!おすすめ食材

こんにちは。 今やどの研究機関も医療関係者も「乳酸菌」を強く推薦していますね。いろんなものがブームになりやすい日本ですが、海外の最新の研究においても、乳酸菌に対する評価はウナギ上りのようです。 とにかく、乳酸菌がどうやら体のいろんな不調を治…

腸内からアトピーを治療する:乳酸菌飲料・ピルクルとヤクルト比較。デメリットも

前回の記事では、主に乳酸菌の種類と比較、サプリのアトピー等のアレルギー症状の改善効果についてまとめました。 サプリ初心者さんで、乳酸菌サプリの基本を知りたい人はここからどうぞ♪ でも、サプリは高価だったり定期便にするのが面倒とか、ちょっとした…

腸内からアトピーを治療する:乳酸菌サプリの比較

こんにちは。 私がもうかれこれ半年は続けている乳酸菌の摂取。 半年以上前から摂取している乳酸菌「マルチドフィルス」と、2ヶ月ほど前から加えた「カルピスのアレルケア」(どちらも乳酸菌サプリメント)ですが、徐々に効果を感じていますが、新しい情報が…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法3【砂糖がアトピーを悪化させる理由】

このカテゴリーでは、ステロイドなしでアトピー性皮膚炎を治すための食事法についてまとめてきました。 ステロイドなしでアトピーなどのアレルギー症状を改善するためには、体の本来持っている機能である「自己回復力」「自己治癒力」を高めることが大事なん…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法2【アトピーに雑穀米と玄米がダメな理由】

こんにちは★ 今日も朝から白ごはんをいただいたアトピママです! さて、前回の記事で、「ステロイドなしでアトピー(病気)を治療するには、体のアンバランスを調整して、自己回復力を上げることが肝要」というお話しをしました。 自己回復力を上げるために必…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法1【理想は食養生】

こんにちは!アトピママです。 このサイトではステロイドを極力使わないでアトピーを改善するためには何が必要かということをまとめています★ o(・▽・)o 今回は、ステロイドを使わずにアトピーを治療する方法と考え方についてまとめます。 私がこの治療法を…

子供がアトピー性皮膚炎になってしまったら改善のために何をするべきか

こんにちは。 いつもはアトピーグッズの使用レビューを書いている私ですが、今日は少し、別の話を。 子供のアトピーって、見ているのが本当に辛いです。私には2歳と5ヶ月の2人の子供がいるのですが、どちらも肌は弱いようです。 母親である私はアトピーで、…

はじめまして。このブログの意義と、アトピーとの付き合い方

はじめまして☆ 生まれつきアトピー持ちの管理人・アトピママです。 1歳になった子供(娘♪)と、30代半ばの私は、現在ステロイド剤に頼らずに、アトピーを自宅ケアのみで治すために奮闘しています。 こちらのブログでは、 ①アトピーに関する最新の研究結果や…

アトピーの腸内環境はものすごく悪い。今日から実践できる食事法♪

こんにちは。アトピママです。 「アレルギー症状(アトピーや花粉症)は腸内環境を整えることで改善される」 最近では、この説はもはや常識になってきましたよねー。 実際に、アトピーや花粉症などのアレルギー改善として、腸内環境を整える機能のある商品が…

アトピーは肌からのデトックス。子供の毒素排出に必要な事

こんにちは☆アトピママです。 さて、アトピーはデトックス(毒素排出)だ! そこかしこで言われてますね。 アトピーという肌の症状は確かにデトックス(毒素排出)の一貫です。 それは間違いない。 でもそれは成人アトピーに対する認識であって、同じことが生後…

《ステロイド&保湿剤》塗る時にやってしまいがちな間違い

こんにちは☆ 今日もアトピー改善のためにスキンケアをがんばりましょうね! 今日はステロイドや保湿剤を塗るときに陥りがちな間違いについて、私の経験をまとめてみたいと思います。 特に・・・ ●いつものステロイドが効かなくなってきた気がする ●ステロイ…

ステロイドの塗り方。これを知ると薬を塗るのが楽になります

こんにちは☆ アトピーのケア、毎日おつかれさまです! 今日もたっぷりの愛情と保湿をお肌にかけてあげましょうね。 今回はステロイドの塗り方について解説します。 子供の炎症が酷くなっていくのを目の当たりにしながら、それでもなるべくステロイドは避けた…

乾燥アトピー肌必見!ホホバオイルおすすめランキング

こんにちは☆ 小児アトピーと格闘しているアトピママです。 今日も朝から1歳のベビーちゃん(まだ赤ちゃん扱いしているw)と自分の保湿をせっせと頑張りました! 赤ちゃんに限らず、大人もアトピー肌改善には保湿、保湿、とにかく保湿ですよ! せっかく漢方…

小児アトピーの食事どうすべき?アレルギー検査は必要?

こんにちは。 今日も娘の小児アトピー改善のためにせっせと保湿を頑張るアトピママです。 先日、保育園のママ友とこんな話をしたんです。 その子はうちの上の息子と同級生なんですが、彼女はこんな悩みがあるそうです。 どうやら、息子(3歳)は花粉症が始ま…

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ステロイドの強さのランク一覧とアンテドラッグステロイドまとめ

アトピー性皮膚炎の治療として使われているステロイド外用剤。 アトピーの痒みに悩む人なら必ず使ったことのある塗り薬ですね。 脱ステロイドとか脱保湿とか言われている世の中なのに、皮膚科医から、説明もなしにいきなり渡されてもちょっと不安ですよね。 …

乾燥アトピーを改善!ホホバオイルの保湿効果まとめ

こんにちは、アトピママです。 今日も地道にコツコツ、保湿法を実践していますか? さて! 前回、小児アトピーにおすすめな保湿法をまとめてみましました。 atopi-mama.hatenablog.com この記事の中で書いたのですが、ホホバオイルはアトピー肌の保湿に欠か…

アトピー肌におすすめ保湿法。乾燥を改善して痒みを軽減しよう!

こんにちは、アトピママです。 ブログを始めて間もないですが、 早速、私流のアトピー・ガサガサ痒み肌に使える最強保湿法をシェアします。 あなたの大事なご家族のカサカサ・カユカユが少しでも良くなったら嬉しいです! ------ ※ここに載せたのは、2017年1…

どうやったら1歳の子の肌の保湿力が上がるの?

子供の保湿力、どうやって改善する?? うちの子は、私と一緒に漢方内科に通っています。 かれこれ半年ほど通っていますが、目に見えて良くなっている訳ではありません。 お医者さんからは「肌が弱いお子さんの場合は、体力や肌の保湿力を上げる事が改善につ…

私のアトピーの歴史。

はじめまして☆ これから、私と娘のアトピー奮闘記をつづっていきたいと思います。 同じアトピーに悩む方と励まし合いながら一緒に改善していきたいと思います。 よろしくお願いいたします! まずは私のアトピーの歴史からご紹介したいと思います。 生まれて…