アトピー性皮膚炎を、ステロイドを使わずに治す!完治までの食事療法と自宅ケア

アトピー性皮膚炎をステロイドを極力使わずに改善させるための具体的な食事療法と自宅ケアのまとめ。アトピーが改善したおすすめグッズの口コミ、話題の研究結果についてもシェア。アトピー性皮膚炎に悩んでいる人の参考になれば嬉しいです!! (^o^)/

【まとめ】使って良かったアトピーグッズ。2017年10月版

こんにちは★今日も保湿〜保湿〜で頑張っていきましょう★ さて、、今日はまとめ!! もはや趣味みたいになってしまってる、私のアトピー闘病生活とブログ更新。 色々な方が訪問してくださっているようです。 ありがとうございます!!! 今更なんですが、これ…

ステロイドの強さのランク一覧とアンテドラッグステロイドまとめ

アトピー性皮膚炎の治療として使われているステロイド外用剤。 アトピーの痒みに悩む人なら必ず使ったことのある塗り薬ですね。 しかし、最近は脱ステロイドとか脱保湿とか言われている世の中。それなのに、初対面の皮膚科医から「痒み止め出しておきますね…

【アレルナイトプラスのレビュー】3ヶ月目使ってみた感想

こんにちは☆今日もきちんと保湿から参りましょう! さてさて、このブログでもご紹介しているとおり、すっかり私のアトピーケアの定番になりつつあるアレルナイトプラス。 早いもので、3箱目の中ごろまで来ました。 振り返ってみると、赤ちゃんのお世話で手荒…

ココナッツオイルでカンジダ対策!アレルギーにおすすめのトーストレシピ♪

こんにちは♪ 「小麦グルテンがアトピー(アレルギー症状全般)を悪化させる」っていう話は以前紹介しましたが、いやいや、それでも、ど〜〜〜〜うしてもパンが食べたいのっっっ!!! っていうときありますよね・・・。 実際問題、小麦食を「完全に止める」のは…

【しみずの無添加・口コミ】6ヶ月以上愛用している人のレビューまとめ

しみずの無添加ボディーソープ。3本目が届きました〜♪ もう娘も私も しみずがないと生きていけません。 3本目・・・って簡単に言いますが、正直・・・ 「このわたしが」3本目までリピートするのってかなり稀なことです。 しかも・・・先月も実は結構ジプシ…

【リーキーガット症候群改善サプリ】L-グルタミン酸で腸壁修復!

こんにちは! 今日は、最近ブーム?になりつつある【リーキーガット症候群】をケアするためのサプリをご紹介します。 「リーキーガット症候群」とは? リーキーガット症候群(Leaky Gut Syndrome)というのは、ストレスや現代の食生活(小麦・糖質の摂り過ぎ…

遺伝子組み換え小麦のウソ・ホント。アトピーへの影響は?

最近、グルテンフリーのブームが来ていますね。 それに伴い、小麦粉が万病の素!!みたいに叩かれまくっていて、ちょっと過激な情報も・・・もちろん小麦に含まれるグルテン自体が体に良い働きをしてくれるわけではないので、なるべく控えた方がアトピーには…

漢方でアトピーの痒みは止められた?8か月飲んだ感想

こんにちは。 アトピー性皮膚炎の完治に燃えているアトピママです! ステロイドを使わないアトピー治療・・・と聞いた時、真っ先に思いつく治療法といえば、漢方療法ですね。西洋医学がダメなら東洋医学!というロジックです。 私もアトピー歴3年ですが、漢…

コップ1杯で一石二鳥の毒素排出♪パイナップルジュースでアトピー肌をリセット!

こんにちは☆ 今回は、知られているようであまり知られていない、「アトピー肌のための」ジュースを使ったプチ断食について書いてみようと思います。 まだ、私もこの断食法を実践し始めたばかりですので、上手にまとまっていなかったらすみません。 ただ、効…

アレルナイトプラスでアトピー完治へ!注目すべき4つのこだわり・その2

3年続いたアトピーと主婦湿疹に悩んだ管理人・アトピママが実際に試して、夜のかきむしりが減ったサプリ「アレルナイトプラス」についてご紹介しています。前回の記事の続きです(^^♪ 前回の記事がまだの方はこちらへどうぞ。 ※この記事の情報は、アレルナイ…

アレルナイトプラスでアトピー完治へ!注目すべき4つのこだわり

アトピーや主婦湿疹など、つらい皮膚の痒み症状に悩んでいる人に、特におすすめとされる乳酸菌のサプリ。 それが、「アレルナイトプラス」です。 当サイト管理人のアトピママは、現役アトピー肌です。 3年間以上こじれ続けているアトピーです。 8か月、名医…

【みんなの肌潤糖】アトピー肌への真の改善効果とは?2ヶ月使った感想。

言わずと知れた名アトピーグッズの「みんなの肌潤糖(アトケアタイプ)」。 アトピーに悩んだことがある人なら、一度は聞いた事がある名前ですね♪ でも・・・ みんなの肌潤糖は色々な方が口コミをしていて、中にはアトピーじゃなく、ただの乾燥肌の人までお…

ステロイドが必要なくなった!主婦湿疹&アトピー改善・3本の柱。

私が3年間以上闘って来たアトピー、終わりが近づいて来ました。 とうとう、最期までひどかった手指の主婦湿疹も、完治目前まで来ています。 ※闘病記ブログ更新しました: ここまで、長かったです・・。 ここまでなるのに、1年弱かかりました。去年は、こん…

アトピーと睡眠の関係。夜の快眠を得るために今日から始めるべきこと

こんにちは。 先日、睡眠不足に関してこんな記事を書きました。 ↑の記事では、アトピーと睡眠に関しての研究結果や、安眠のためのお薬や、おすすめのサプリメントについて詳しく解説しました。 今回は、アトピー性皮膚炎を改善するうえで、睡眠の大切さにつ…

アトピーの痒みで夜眠れない?アトピーと睡眠不足の関係と、その解消法

こんにちは☆今日もせっせとアトピー改善に向けて保湿を頑張っていますか? さて、先日ネットに、アトピーなどのアレルギーに関する研究結果についての記事がありましたので、こちらでシェアしたいと思います。 皮膚炎で悩むご家族やあなたにこんな心当たりが…

「砂糖断ち」とアトピーの関係。砂糖の摂取はビタミンB不足を招く?!

こんにちは★ ちょっと前の更新ですが、砂糖の摂り過ぎによってアトピーやアレルギーが酷くなる現象について記事を書きました。ざっとおさらいしておくと、砂糖→アトピー悪化のひとつの理由として「砂糖をエサにカンジダ菌が大繁殖する」ということを挙げてい…

【しみずの無添加ボディーソープ】1ヶ月使ってみた感想。肌見せできるようになりました♪

こんにちは★ 今日も保湿&食事の自宅ケアをがんばるアトピママです! さて、いつもアメブロの奮闘記ブログでは、アトピーグッズたちのレビューといいますか、経過報告をさせていただいておりますが、こっちのブログでは初めてです。 使い続けて効果を判定し…

【みんなの肌潤糖】夏なのに乾燥肌?!アトピー肌の救世主のリピート購入。

こんにちは★ 今日もアトピーと奮闘してます、アトピママです。 さて。先月から使い始めた「みんなの肌潤糖」、 本品がなくなったのでようやく・・・ 先日、本品リピートしました!!! いやあねえ・・・ この前、肌潤ろーしょんを買った時に 肌潤糖の100円サ…

【脱保湿】「何もつけない」美肌ケアーーアトピーが消えるメカニズム

こんにちは。 今日はこんな本を読んでみました。 タイトル:「10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア」2015年11月発行 著者:池田 大志(いけだ・ひろし) 著者バックグラウンド:皮膚科医。2004年、徳島大学医学部卒業。2006年4月より千葉県の…

【脱保湿】「何もつけない美肌ケア」は本当に何もつけないんだけど・・・

こんにちは★ 昨日、「何もつけない美肌ケア」という脱保湿のHowTo本について触れました。 www.atopimama.info ま、この本の良いところはHowToが細かく解説されてるということだけじゃなく、お肌の構造やお肌の細胞の細かい話が、とっても分かりやすく説明さ…

アトピー肌に良いグッズを真剣にガチでレビューすることにしました。

こんにちは。 私のアトピーはまだまだ一進一退です。 その一進一退の様子だったり、新しいアトピーグッズの人体実験の様子を、アメブロのブログ「奮闘記ブログ」の方で細かく経過報告しています。 このアトピー大国・日本には、いろいろなアトピーグッズがあ…

アトピー肌の善玉菌を守る。ヒューマンフローラのボディーソープの使い方説明

こんにちは。 アメブロの奮闘記ブログの方では何度かレビューをしている、 「ヒューマンフローラ」という会社の【整菌ラボ】のボディーソープ。 私と娘が実際に使っていて、お肌への効果を実感しているので、こちらでもまとめてみたいと思います。 ヒューマ…

アトピー性皮膚炎治療法:食事編4【生野菜にご注意】

「酵素」と腸内環境については、数年前から色々なメディアで取り沙汰されていますね。そして、腸内環境といえば、アトピー改善。 「酵素」を意識した食生活、実践されたことのあるアトピーさんたちも多いのではないかと思います。 私も2年くらい前、スムージ…

腸内からアトピーを治療する:食品から乳酸菌を摂ろう!おすすめ食材

こんにちは。 今やどの研究機関も医療関係者も「乳酸菌」を強く推薦していますね。いろんなものがブームになりやすい日本ですが、海外の最新の研究においても、乳酸菌に対する評価はウナギ上りのようです。 とにかく、乳酸菌がどうやら体のいろんな不調を治…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法3【砂糖がアトピーを悪化させる理由】

このカテゴリーでは、ステロイドなしでアトピー性皮膚炎を治すための食事法についてまとめてきました。 ステロイドなしでアトピーなどのアレルギー症状を改善するためには、体の本来持っている機能である「自己回復力」「自己治癒力」を高めることが大事なん…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法2【アトピーに雑穀米と玄米がダメな理由】

こんにちは★ 今日も朝から白ごはんをいただいたアトピママです! さて、前回の記事で、「ステロイドなしでアトピー(病気)を治療するには、体のアンバランスを調整して、自己回復力を上げることが肝要」というお話しをしました。 自己回復力を上げるために必…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法1【理想は食養生】

こんにちは!アトピママです。 このサイトではステロイドを極力使わないでアトピーを改善するためには何が必要かということをまとめています★ o(・▽・)o 今回は、ステロイドを使わずにアトピーを治療する方法と考え方についてまとめます。 私がこの治療法を…

子供がアトピー性皮膚炎になってしまったら改善のために何をするべきか

こんにちは。 いつもはアトピーグッズの使用レビューを書いている私ですが、今日は少し、別の話を。 子供のアトピーって、見ているのが本当に辛いです。私には2歳と5ヶ月の2人の子供がいるのですが、どちらも肌は弱いようです。 母親である私はアトピーで、…

はじめまして。このブログの意義と、アトピーとの付き合い方

はじめまして☆ 生まれつきアトピー持ちの管理人・アトピママです。 1歳になった子供(娘♪)と、30代半ばの私は、現在ステロイド剤に頼らずに、アトピーを自宅ケアのみで治すために奮闘しています。 こちらのブログでは、 ①アトピーに関する最新の研究結果や…

アトピーの腸内環境はものすごく悪い。今日から実践できる食事法♪

こんにちは。アトピママです。 「アレルギー症状(アトピーや花粉症)は腸内環境を整えることで改善される」この説はもはや常識になってきましたよねー。 実際に、アトピーや花粉症などのアレルギー改善として、腸内環境を整える機能のある商品がたくさん販…