アトピー性皮膚炎を、ステロイドを使わずに治す!改善から完治までの自宅ケア方法のまとめ

アトピー性皮膚炎をステロイドを極力使わずに改善させるコツと具体的な治療方法のまとめ。アトピーが改善したおすすめグッズの口コミ、話題の研究結果についてもシェアしていきたいと思います。アトピー性皮膚炎に悩んでいる人の参考になれば嬉しいです!! (^o^)/

はじめまして。このブログの意義と、アトピーとの付き合い方

はじめまして☆ 生まれつきアトピー持ちの管理人・アトピママです。 1歳になった子供(娘♪)と、30代半ばの私は、現在ステロイド剤に頼らずに、アトピーを自宅ケアのみで治すために奮闘しています。 こちらのブログでは、 ①アトピーに関する最新の研究結果や…

アトピー肌の善玉菌を守る。ヒューマンフローラのボディーソープの使い方説明

こんにちは。 アメブロの奮闘記ブログの方では何度かレビューをしている、 「ヒューマンフローラ」という会社の【整菌ラボ】のボディーソープ。 私と娘が実際に使っていて、お肌への効果を実感しているので、こちらでもまとめてみたいと思います。 ヒューマ…

アトピー性皮膚炎治療法:食事編4【生野菜にご注意】

「酵素」と腸内環境については、数年前から色々なメディアで取り沙汰されていますね。そして、腸内環境といえば、アトピー改善。 「酵素」を意識した食生活、実践されたことのあるアトピーさんたちも多いのではないかと思います。 私も2年くらい前、スムージ…

腸内からアトピーを治療する:食品から乳酸菌を摂ろう!おすすめ食材

こんにちは。 今やどの研究機関も医療関係者も「乳酸菌」を強く推薦していますね。いろんなものがブームになりやすい日本ですが、海外の最新の研究においても、乳酸菌に対する評価はウナギ上りのようです。 とにかく、乳酸菌がどうやら体のいろんな不調を治…

腸内からアトピーを治療する:乳酸菌飲料・ピルクルとヤクルト比較。デメリットも

前回の記事では、主に乳酸菌の種類と比較、サプリのアトピー等のアレルギー症状の改善効果についてまとめました。 サプリ初心者さんで、乳酸菌サプリの基本を知りたい人はここからどうぞ♪ でも、サプリは高価だったり定期便にするのが面倒とか、ちょっとした…

腸内からアトピーを治療する:乳酸菌サプリの比較

こんにちは。 私がもうかれこれ半年は続けている乳酸菌の摂取。 半年以上前から摂取している乳酸菌「マルチドフィルス」と、2ヶ月ほど前から加えた「カルピスのアレルケア」(どちらも乳酸菌サプリメント)ですが、徐々に効果を感じていますが、新しい情報が…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法3【砂糖がアトピーを悪化させる理由】

このカテゴリーでは、ステロイドなしでアトピー性皮膚炎を治すための食事法についてまとめてきました。 ステロイドなしでアトピーなどのアレルギー症状を改善するためには、体の本来持っている機能である「自己回復力」「自己治癒力」を高めることが大事なん…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法2【アトピーに雑穀米と玄米がダメな理由】

こんにちは★ 今日も朝から白ごはんをいただいたアトピママです! さて、前回の記事で、「ステロイドなしでアトピー(病気)を治療するには、体のアンバランスを調整して、自己回復力を上げることが肝要」というお話しをしました。 自己回復力を上げるために必…

ステロイドなしのアトピー治療法:食事法1【理想は食養生】

こんにちは!アトピママです。 このサイトではステロイドを極力使わないでアトピーを改善するためには何が必要かということをまとめています★ o(・▽・)o 今回は、ステロイドを使わずにアトピーを治療する方法と考え方についてまとめます。 私がこの治療法を…

子供がアトピー性皮膚炎になってしまったら改善のために何をするべきか

こんにちは。 いつもはアトピーグッズの使用レビューを書いている私ですが、今日は少し、別の話を。 子供のアトピーって、見ているのが本当に辛いです。私には2歳と5ヶ月の2人の子供がいるのですが、どちらも肌は弱いようです。 母親である私はアトピーで、…

漢方でアトピーの痒みを止めたいなら知っておいて欲しい体験談

こんにちは。 アトピー性皮膚炎の完治に燃えているアトピママです! さて昨年10月にアトピー治療のために開始した漢方ですが、少し動きがあったので更新してみます。 体質は人それぞれ違うので全く同じ処方が効果があると言えないのが辛いところですが、何か…

オリゴ糖で便秘解消→アトピー改善説は本当かもしれない!

こんにちは★ 最近、温かくなってきたせいかアトピーのムズムズがまた強くなってきたアトピママです。 このムズムズ、どうにかしたいな〜〜。本当にね。 ザイザルだけじゃ、抑えきれないんですよね。 さて、腸内環境を整えるべく、いろいろやってみた私ですが…

アトピーの腸内環境はものすごく悪い。あの腸内環境改善方法を試してみたけれど・・

こんにちは。アトピママです。 「アレルギー症状(アトピーや花粉症)は腸内環境を整えることで改善される」 最近では、この説はもはや常識になってきましたよねー。 実際に、アトピーや花粉症などのアレルギー改善として、腸内環境を整える機能のある商品が…

アトピーは肌からのデトックス。子供の毒素排出に必要な事

こんにちは☆アトピママです。 さて、アトピーはデトックス(毒素排出)だ! そこかしこで言われてますね。 アトピーという肌の症状は確かにデトックス(毒素排出)の一貫です。 それは間違いない。 でもそれは成人アトピーに対する認識であって、同じことが生後…

《ステロイド&保湿剤》塗る時にやってしまいがちな間違い

こんにちは☆ 今日もアトピー改善のためにスキンケアをがんばりましょうね! 今日はステロイドや保湿剤を塗るときに陥りがちな間違いについて、私の経験をまとめてみたいと思います。 特に・・・ ●いつものステロイドが効かなくなってきた気がする ●ステロイ…

ステロイドの塗り方。これを知ると薬を塗るのが楽になります

こんにちは☆ アトピーのケア、毎日おつかれさまです! 今日もたっぷりの愛情と保湿をお肌にかけてあげましょうね。 今回はステロイドの塗り方について解説します。 子供の炎症が酷くなっていくのを目の当たりにしながら、それでもなるべくステロイドは避けた…

乾燥アトピー肌必見!ホホバオイルおすすめランキング

こんにちは☆ 小児アトピーと格闘しているアトピママです。 今日も朝から1歳のベビーちゃん(まだ赤ちゃん扱いしているw)と自分の保湿をせっせと頑張りました! 赤ちゃんに限らず、大人もアトピー肌改善には保湿、保湿、とにかく保湿ですよ! せっかく漢方…

小児アトピーの食事どうすべき?アレルギー検査は必要?

こんにちは。 今日も娘の小児アトピー改善のためにせっせと保湿を頑張るアトピママです。 先日、保育園のママ友とこんな話をしたんです。 その子はうちの上の息子と同級生なんですが、彼女はこんな悩みがあるそうです。 どうやら、息子(3歳)は花粉症が始ま…

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ステロイドの強さのランク一覧とアンテドラッグステロイドまとめ

アトピー性皮膚炎の治療として使われているステロイド外用剤。 アトピーの痒みに悩む人なら必ず使ったことのある塗り薬ですね。 脱ステロイドとか脱保湿とか言われている世の中なのに、皮膚科医から、説明もなしにいきなり渡されてもちょっと不安ですよね。 …

乾燥アトピーを改善!ホホバオイルの保湿効果まとめ

こんにちは、アトピママです。 今日も地道にコツコツ、保湿法を実践していますか? さて! 前回、小児アトピーにおすすめな保湿法をまとめてみましました。 atopi-mama.hatenablog.com この記事の中で書いたのですが、ホホバオイルはアトピー肌の保湿に欠か…

アトピーと睡眠の関係。夜の快眠を得るためのヒント

こんにちは。 先日、睡眠不足に関する記事を書きました。 www.atopimama.info 今回は、アトピー性皮膚炎を改善するうえで、睡眠の大切さについて、より詳しく、体のメカニズムの観点で考えてみたいと思います。

アトピーの痒みで夜眠れない?アトピーと睡眠不足の関係と睡眠不足解消法

こんにちは☆アトピママです。今日もせっせとアトピー改善に向けて保湿を頑張っていますか?さて、先日ネットに、アトピーなどのアレルギーに関する研究結果についての記事がありましたので、こちらでシェアしたいと思います。 皮膚炎で悩むご家族やあなたに…

アトピー肌におすすめ保湿法。乾燥を改善して痒みを軽減しよう!

こんにちは、アトピママです。 ブログを始めて間もないですが、 早速、私流のアトピー・ガサガサ痒み肌に使える最強保湿法をシェアします。 あなたの大事なご家族のカサカサ・カユカユが少しでも良くなったら嬉しいです! ------ ※ここに載せたのは、2017年1…

どうやったら1歳の子の肌の保湿力が上がるの?

子供の保湿力、どうやって改善する?? うちの子は、私と一緒に漢方内科に通っています。 かれこれ半年ほど通っていますが、目に見えて良くなっている訳ではありません。 お医者さんからは「肌が弱いお子さんの場合は、体力や肌の保湿力を上げる事が改善につ…

私のアトピーの歴史。

はじめまして☆ これから、私と娘のアトピー奮闘記をつづっていきたいと思います。 同じアトピーに悩む方と励まし合いながら一緒に改善していきたいと思います。 よろしくお願いいたします! まずは私のアトピーの歴史からご紹介したいと思います。 生まれて…