アトピー性皮膚炎を、ステロイドを使わずに治す!完治までの食事療法と自宅ケア

アトピー性皮膚炎をステロイドを極力使わずに改善させるための具体的な食事療法と自宅ケアのまとめ。アトピーが改善したおすすめグッズの口コミ、話題の研究結果についてもシェア。アトピー性皮膚炎に悩んでいる人の参考になれば嬉しいです!! (^o^)/

【アレルナイトプラスのレビュー】3ヶ月目使ってみた感想

※当記事は、当初2017/9/29に著したものですが、アクセスを多数頂いておりますため内容を更新しています。

こんにちは☆今日もきちんと保湿から参りましょう!

さてさて、このブログでもご紹介しているとおり、すっかり私のアトピーケアの定番になりつつあるアレルナイトプラス
早いもので、3箱目の中ごろまで来ました。

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まずはアレルナイトに出会う前のことを振り返ってみたいと思います。
2015年の秋、1人目の子供が生まれてからお世話のために手洗いが急激に増えました。
そして赤ちゃんが離乳期に入ると食べこぼしの掃除が頻回に。
洗濯のボリュームも増えたせいで、気がつけば3年間も悩み続けていた主婦湿疹。
第二子の妊娠中は毎朝・毎晩欠かさずにアンテベートを塗り、手袋をはめて寝るぐらい酷かったです。
就寝中にかきむしるのを予防するための手袋なのに、手袋をはめると余計にムズムズしてしまいました。
結局、夜じゅうずっと痒くてかきむしってしまい、朝には手袋が血だらけになってベッドの片隅に落ちている・・・なんてこともしばしばでした。
 
アレルナイトプラスを始めてから、3ヶ月が経とうとしていますが、そんな悩みはなくなりました。
体調不良や睡眠不足、また週末に水遊びなんかが重なるとやっぱりまだたまに水泡が「1つだけ、ぽちっと」出るときもありますが、知らないうちに治っています
「ハンドクリームは1日2回ぐらいしか塗らないで平気」ぐらいのレベルを保ててますよ!!
 
手洗いの後にハンドクリームを塗り直す必要がないのは本当に楽です。
本当の意味で「人生が楽しい」です。
素手でごはんを作ったり、素手で洗濯物の作業ができる事がどれほど嬉しいか。
にんじんの千切りを、ビニール手袋なしで素早くできたり。 
子供の世話で手が汚れたとき、食事の食べこぼしを拭いた後に、手がガサガサしなかったり。
トイレの手伝いやオムツ替えの後の手洗いの水も、もうピリピリしみたりしません!!
 
主婦湿疹が酷かったときは、痒くて痛くて、辛かったです。
えいっ!!!と気合いを入れながらシミーる水に手を差し出す。。
そんな日々が何年も続いていました。
 
アンテベートを1年間も塗り続けて、生まれたての赤ちゃんの顔を触るにもステロイドが気になって手洗いしました。その手洗いが、余計に手湿疹を悪化させてしまったり・・・と悩みが尽きませんでした。
 
だけど、乳酸菌サプリのことを知って、日頃のハンドケアにプラスして、内側からのケアを始めてみたんです。このことが功を奏したようです。
 
それまで毎日飲んでいた乳酸菌サプリから アレルナイトプラスに替えてからは、手湿疹が本当に、気にならなくなりました。
あんなに辛くて悩まされてた水泡、かゆみの強いぷつぷつ、パンパンにむくんでいて赤黒く腫れていた手が、もうスッキリと元の血色に戻りました。
ステロイドリバウンドでむくんでずっと付けられなかった結婚指輪も入るようになりました。
ステロイドが止められて、本当に嬉しいです。
 
もうステロイドは塗りたくない。
市販の薬では抑えきれなくて、つらい。 
などの手湿疹に悩んでいる方や、乳酸菌が気になっているけど沢山ありすぎて、どれにしたらいいかわからない。。
という人は、アレルナイトプラスを試しに飲んでみるといいかもしれません。
 
また、乳酸菌を選ぶとき、一つだけ注意して頂きたいのですが、
それは・・・
乳酸菌の種類によっては、アトピーや湿疹を良くしてくれるのではなく、逆に悪化させてしまうものもあるということ。
 
私、乳酸菌の種類と働きについては、海外の文献なんかも読んでちょっとオタクになってます(笑)
 
アレルナイトプラスに入っている乳酸菌はラクトバチルス種といって、アトピーや湿疹を良くしてくれる方の働きが研究によって確認されています。
 
また、含有量も大事です。
たとえば市販の乳酸菌飲料の中でも「トクホ」のピルクルとかは150億個、ヤクルトでも400億個しか入っていないです。更に乳酸菌飲料の場合はアトピーを悪化させる糖分(砂糖やブドウ糖液糖)がかなり多く入ってしまっているため、もはや健康に本当に良いのか?と疑問すら感じてしまうものです。
その点、アレルナイトは1,000億個も配合されています。
 
ヤクルトやアレルケアで何も動かなかった私のアトピーの悪化状況がアレルナイトで動いたのもこの差が原因だと推測しています。
 
私も、個人的にはまだまだアレルナイトプラスにはお世話になる予定なので、このままアトピー&主婦湿疹完治まで焦らず続けていきたいと思います!
 
私の手湿疹の以前の状態を書いた記事(別ブログです)のリンクも参考までに貼っておきます。※患部の写真が載っていますので、もし患部が見たくない方は、見ないでくださいね。
参考になれば嬉しいです。
 
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